ウオーキングアプリでやる気が出るか、スマホさえあれば使える「Walkmetrix」を試す

インターバルウォークの測定中画面。早歩きと普通の歩行を数分ごとに繰り返す
インターバルウォークの測定中画面。早歩きと普通の歩行を数分ごとに繰り返す

カーソルキー(←/→)でも操作できます