時速7kmウオーキングが健康促進、アシックスとカシオが新アプリ

図1　ウオーキングとランニングによるエネルギー消費 速く歩くファストウォーキングでは、大きなエネルギー消費を期待できるとする。（出所：アシックス）
図1　ウオーキングとランニングによるエネルギー消費
速く歩くファストウォーキングでは、大きなエネルギー消費を期待できるとする。（出所：アシックス）

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