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 ほとんどのビジネスパーソンがストレスを感じているでしょう。ストレスについて興味深い記事を読みました。

 「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」です。書評ですが、『最新の研究結果から、「ストレスは人を賢く強くし、成功へと導く」「人はストレスの経験から学び、成長できる」「勇気や思いやりを持てる」と説明する』という下りを読んで、楽になった気がしました。

 記事によれば、「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」には、ストレスに強くなる手法も書いてあると言います。読んでみます。