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 健康×ITをテーマにした特集1とタイミングを同じくして、私自身も健康管理用に腕時計型のウエアラブル端末を購入しました。当社の医療専門誌の同僚記者が着けているのを見かけて自分でも試したくなったのと、スマートフォンへの電話着信時に振動で知らせてくれる機能が便利そうだと感じたためです。実際に着けてみると、連日の睡眠不足とストレスの強さがはっきりと見える化されてしまいました。記事の締め切りだけでなく、今後は健康管理にも気を付けなければと、これまでの生活習慣を自省した次第です。

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