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 スマホと連動して活用できるスマートウオッチや活動量計、体組成計など、健康に関するさまざまなデジタルグッズが登場している。日ごろから、運動量や体重、体脂肪率などを簡単に記録して確認できるようになった。

 また、美容や睡眠、食の健康に気を配れるタイプもある。肌や髪のケアができるグッズは、乾燥しがちなオフィスの机にも置いて使える。眠りの状態を記録するグッズや、料理の塩分を細かく計測できるグッズなども利用したい。デジタルだからこそ実現できるメリットを活用しよう。

Androidスマホに対応したスマートウオッチ

スマホをバッグに入れたまま、音声操作でメールを返信したり、天気情報をチェックしたり、音楽などマルチに楽しめる。防水防塵対応。

ソニーモバイルコミュニケーションズ
SmartWatch 3
実勢価格 ブラック/ライム/ホワイト 約2万4000円
メタルシルバー 約3万5000円
http://www.sonymobile.co.jp/

使ってみました

やや大ぶりだが女性でも違和感なく使えるサイズ。タッチ操作は快適だが、人前で「OK Google」と発声するには勇気が必要かも(笑)。